■１日何回、バイオプトロンの光に当たるのが良いでしょう？
理想は、朝と夜にそれぞれ８分間当たることです。
２週間に１回２時間というような当たり方ではなく、
サプリメントと同じで、こまめに続けるようにしましょう。
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