(月)
14:00〜14:50
ステップ50/
セントラル錦糸町
19:00〜19:50
エアロ50/
セントラル府中
(火)
10:20〜11:20
ヨガ / セントラル南大泉
11:30〜12:10
コアピラティス /
セントラル南大泉
21:25〜22:25
エアロマニア60 /
セントラル大宮宮原
(水)
19:00〜20:00
ヨガ /
セントラル府中
20:10〜21:00
ステップ50 /
セントラル府中
(木)
16:45〜17:30
ステップ50 / ラフレ
21:40〜22:30
エアロマニア60 /
セントラル清瀬
(金)
19:20〜20:05
ステップ50 /
セントラル大宮宮原
20:30〜21:15
アクアビクス45 /
セントラル大宮宮原
(土)
11:00〜11:50
初級エアロ /
セントラル清瀬
14:40〜15:30
エアロ50 / Purimia
15:30〜15:40
トレーニング10 /
Purimia
18:00〜19:00
ステップ・サーキット /
セントラル清瀬
19:15〜20:15
ヨガ /
セントラル清瀬
(日)
10:45〜11:15
コアピラティス /
セントラル南大泉
11:30〜12:30
ステップ・サーキット60 /
セントラル南大泉
14:30〜15:15
コアピラティス / ラフレ
16:45〜17:30
エアロファン /
セントラル大宮宮原
17:40〜18:30
エアロ・サーキット /
セントラル大宮宮原
2009.10〜