06/03の日記
12：52
不健康の極みなのか、それとも……？！＆拍手レスです
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先週の金曜朝から寝違えて、週末は動きが怪しいロボット調でした。
治ったと思ったら、昨日の昼寝でふたたび寝違えて、いまだに痛いです。
うへぇ。
寝違えって、首が痛いですが痛んでいるのは首の筋肉ではないそうですね。
どうやらわきの下からつながる筋肉なのだとか。
だから治すには首をもむのではなくて、わきの下から肩甲骨にかけてを動かしてあげれば良くなるようです。
しかし…前回のギックリ腰といい今回の寝違えといい、ともに運動不足で筋肉が弱っている証拠ですね。
これはちょっとは生活習慣を見直さないといけないのかもしれません。
え、年齢のせいですか！？
いやいや、まだそこまでは……と言いたいけれど、『まだ』と言い出したら老けた証拠らしいですよｗ
さてさて。
そんなことは、さておきまして。
このところ更新が途絶えているにもかかわらず、拍手をパチパチと押してくださる方がいて、うれしい限りです！
その一つ一つが励みになっております♪
そして拍手コメントをいただきましたので、さっそくレスさせていただきますね〜。
拍手コメントをくださいました方へ。
コメントありがとうございますー！！
面白いと言っていただけて、大変うれしいです。
万人受けする内容ではないとは思いますが、これからも読んだ方が楽しめるような文章をめざしていきたいと思いますので、よろしくご愛顧のほど、お願いいたします。
次の更新は、現在書きかけたまま、４ページ目で停滞しております。。。
早めに上げられるように、できるだけがんばりたいと思います。
それでは、拍手コメントありがとうございました！！
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