あすぽんのご飯日記
あすぽんのご飯のメニューをアップします
◆☆今日の晩ご飯★0227 ☆
今日のメニュー♪
●鶏胸肉のチリソース煮
●かぼちゃの煮物
●ポテトサラダ
●みそ汁(わかめ＆ほうれん草)
●ご飯
体重気にしなきゃいけないけど栄養も考えなきゃだし…
大変だぁ(´・ω・｀)
2009/02/27(Fri) 21:54
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◆今日の晩ご飯☆0218
今日のメニュー☆
●手作り麻婆豆腐
●じゃがバター青ノリ風味
●ミニ大根サラダ
●ご飯
です☆
手作り麻婆豆腐はなかなかおいしい出来(*^ロ^*)
自分で辛さを調節出来るから、辛いの苦手な私はピリ辛程度に抑えました(*б∀б)b
お腹が空くといつも大暴れするうちのベビ…今日も早く食わせろくらいの勢いで動き回ってました(笑)
2009/02/18(Wed) 23:22
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◆今日のお弁当☆0216
今日の旦那さんのお弁当♪
●プチロールカツinチーズ
●きのことポテトのカレー炒め
●ほうれん草のバター炒め
●卵焼き(甘味)
●かぼちゃと鶏そぼろあんのはさみ揚げ
●プチトマト
●枝豆
●おむすび×２つ
です♪♪
揚げたてのカツからトローリチーズ!!
うまうまでした(●>ω<●)☆
2009/02/16(Mon) 18:29
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◆今日のお弁当☆0215
本日の旦那さんのお弁当♪
●ハンバーグ*ハートのチーズ乗せ
●手作りポテトグラタン
●魚肉ソーセージの磯部揚げ
●卵焼き(ほうれん草とベーコン)
●ツナきゅうりマヨサラダ
●プチトマト
●おむすび×２つ
です(。・ω・。)ノ
グラタンが大きくて他のおかずがあんまり沢山入らなかった〜(´・ω・｀)
2009/02/15(Sun) 18:09
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◆昨日のお弁当☆0214
日付変わって昨日の旦那さんのお弁当♪
●かぼちゃと鶏そぼろあんのはさみ揚げ
●ポテトのベーコンチーズ巻き
●エビグラタン
●ウインナー
●枝豆
●卵焼き(甘味)
●プチトマト
●おむすび×２つ
です☆
寝坊して冷凍食品を２つも使っちゃいました(ノ_<。)
2009/02/15(Sun) 00:06
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◆今日の晩ご飯☆0213
☆今日のメニュー☆
●蓮根の挟み焼き〜みぞれポン酢
●肉じゃが
●ツナポテトサラダ
●ご飯
●味噌汁(大根・わかめ)
です☆
お腹がいっぱいすぎて苦しいデス(x_x;)
今日も美味しくできましたo(>ω
2009/02/13(Fri) 21:58
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◆今日のお弁当☆0213
今日の旦那さんのお弁当♪
●鮭とポテトほうれん草のチーズ焼きバター風味
●ポテトベーコン春巻き
●キャベツハムロール
●ウインナー
●きゅうりとツナのマヨサラダ
●枝豆
●卵焼き(甘味)
●おむすび×２つ
です☆
…せっかく作ったのに旦那さん忘れていきました(´・ω・｀)チーン
マヂ泣きたい↓↓
2009/02/13(Fri) 15:40
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◆今日の晩ご飯☆0212
☆今日のメニュー☆
●鮭のバジルソテーレモン風味
●鶏むね肉のこってりバター醤油
●ご飯
です(бωб*)
バター満載でちょっと高カロリーになってしまいました(x_x;)
鮭にレモンとバジルはとても合ってさっぱりと食べられました☆
2009/02/12(Thu) 21:20
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◆今日のお弁当☆0212
今日の旦那さんのお弁当♪
●ほうれん草のチーズ肉巻き
●ほうれん草のゴマ和え
●きゅうりハムロール
●エビマヨ
●卵焼き(甘味)
●おむすび×２つ
です☆
ほうれん草メニューがかぶっちゃったけど野菜沢山の方が体に良いので良しとしますσ(^_^;
2009/02/12(Thu) 19:47
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◆今日のお弁当☆0211
今日の旦那さんのお弁当♪
☆メニュー☆
●鶏マヨ揚げ(冷食)
●ポテトのガーリック風●ちくわのオイマヨ炒めInきゅうり
●ウインナー
●玉子焼き(甘味)
●枝豆
●おむすび×２つ
です(*б∀б)ノ
最近ネタ切れでついつい冷凍食品が１品２品…
レパートリーふやさねば↓↓
2009/02/11(Wed) 23:15
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